Une activité physique adaptée pour les adultes et séniors permettant de protéger et améliorer la santé de personnes (trop) sédentaires, ayant connu des épisodes d’inactivité. Un programme adapté
à chacun autour de l’équilibre, de la souplesse, de la respiration, du renforcement musculaire et articulaire, de la mémoire etc, bref, au service du Bien Etre et dans une ambiance conviviale.
Démarrage des cours le jeudi 15 septembre 2022 – 2 séances « découverte » sans engagement
Les jeudis de 9h à 10h hors vacances scolaires
Animatrice : Christel CHAUMARTIN – Educatrice Sportive INTERVENANTE en Activités Physiques Adaptées
Renseignements et inscription à l’accueil
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