Body Tonic – Body Zen

Animatrice : Chouik Anissa

Reprise des cours à compter du lundi 14 septembre 2020

Body Tonic

Un cours utilisant différentes techniques de Fitness, avec une alternance de travail cardio et musculaire, sur divers styles musicaux. A vos baskets !
Se pratique en baskets de salle ; Prévoir un tapis de sol, une serviette et une bouteille d’eau // Certificat médical obligatoire
Horaires : Lundi de 18h15 à 19h15

Tarifs :
. Habitants de Wittenheim : 104.70 €
. Habitants hors Wittenheim : 108.25 €

Body Zen :
Pendant ce cours de Body Zen, sur une bande son inspirante, vous vous assouplirez grâce à quelques mouvements simples inspirés du Yoga et des Pilates. La respiration fait partie intégrante de tous les exercices, il vous sera toujours proposé des options pour les débutants.
S
e pratique sans chaussure, prévoir un tapis de sol // Certificat médical obligatoire
Horaires : Mardi de 18h30 à 19h30 ou Jeudi de 9h00 à 10h00

Tarifs :
. Habitants de Wittenheim : 104.70 €
. Habitants hors Wittenheim : 108.25 €

Lieu pour les 2 cours :
Centre Socioculturel CoRéal –

Espace Roger Zimmermann – 16 rue du Maréchal De Lattre de Tassigny – Wittenheim

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