Prendre soin de soi, s’occuper de soi, relâcher la pression…Pas si simple au quotidien.
Venez découvrir une fois par mois les bons réflexes de la « zen attitude ».
Un moment de relaxation, de détente (soins du visage- corps, maquillage, balade…) pour se sentir bien !
Ateliers animés par Nathalie SCHOEFFEL, Sophro-relaxologue
Le jeudi 21 avril 2016 – 9h-10h30 : Le sommeil
Que se passe-t-il quand on dort ? Comment se préparer pour une belle nuit ? Exercices pratiques.
Le lundi 9 mai 2016 – 9h-10h30 : Féminité et soins naturels
Des solutions naturelles à tester à chaque étape de sa vie de femme (maternité-ménopause-cycle-prévention de l’ostéoporose…).
Exercices pratiques : réveil articulaire…
Le vendredi 3 juin 2016 – 9h-10h30 : Soins de beauté au naturel
Confectionner et tester ensemble des soins de beauté efficaces et sains à partir de produits courants. Réalisation d’un gommage, masque, lait démaquillant, soins des mains.
Tarif : 8€ la séance
Renseignements et Inscriptions Centre Socioculturel CoRéal Espace Roger Zimmermann- 16 rue du Maréchal De Lattre de Tassigny – 68270 WITTENHEIM Tél : 03.89.50.46.08
Laisser un commentaire